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          推拿按摩的功效有哪些

          點擊次數:   來源:www.monsoonclothingshop.com 更新時間:22/09/23 15:00:09 【打印此頁】 【關閉分享:
            現如今,在街上隨處可見的推拿按摩館,說明推拿按摩很受人們歡迎,那為什么推拿會逐漸地流行呢?因為專業的推拿按摩療法??梢哉{整人的生理狀態和精神狀態,起到強身健體的作用。那么,推拿按摩還有哪些具體的保健功效呢?
            1、活血化瘀
            按摩可以增加毛細血管的直徑和血管壁的通透性,降低血漿的粘稠度,幫助血液的流通,促進乳酸和其他代謝廢物分解和運行,防止肢體水腫、瘀血的產生。實驗結果也明確表示,通過按摩放松肌肉,血流量比肌肉緊張時增加十次。減輕心臟的負擔,降低心肌耗氧量,改善心血管的問題。
            2、調整機能,調和陰陽
            體表穴位和我們的內臟是相同的。因此,我們可以利用按摩來刺激體表穴位,可以達到調理臟腑機能,讓陰陽保持平衡的效果,如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話,可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌,我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位,所以,通過刺激足部垂體反射區,可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。
            3、舒筋解乏
            通過推拿可以放松人體的軟組織,消除痛源和解除肌肉緊張,有效地放松人們肢體,保持肌肉組織的正常彈性,防止工作繁忙者的疲勞的堆積,促進身體機能的恢復和運行。按摩推拿法對那些久坐不動,加班加點工作的上班族來講是一個很好的治療方法,它可以緩解人的肩膀疼痛,幫助人們放松身體,更好地休息身體才能恢復好驚聲再去努力工作。
            4、養生保健,預防疾病
            我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可干”,“邪之所湊,其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強,可以治療免疫力差,變態反應性疾病有,即使是健康的人群,經過推拿按摩,也可以起到養生保健的效果。
            通過上述文章的詳細介紹,大家都了解了關于推拿按摩的作用及治療功效,更加清楚地知道當我們遇到全身肌肉緊張,肩周炎,腰椎病等情況時,可科學合理的選擇不同的推拿手法,來恢復身體的健康,而且還有強身健體的功效。
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