按摩學校告訴大家,按摩對人身體的好處
按摩是一種良好的物理刺激,各種按摩手法都是通過其手法的不斷變化刺激人體的外部器官,通過穴位、經絡或神經系統的傳導,產生局部經絡反應或生物物理和生物化學的變化,并通過經絡、神經反射和神經一體液調節而影響各器官系統的功能,使全身各種生理功能逐漸趨于正常,增強人體抵抗力,達到“有病治病,無病健身”的目的。下面,按摩學校告訴大家,按摩對人體的四大好處。
1、對皮膚的作用:按摩首先作用于皮膚,能消除局部衰老的上皮細胞,改善皮膚的呼吸,有利于汗腺、皮脂腺的分泌。按摩還能減少皮下脂肪堆積,也可作為減肥手段之一。
2、對神經系統的作用:按摩能改善大腦皮層的興奮和抑制過程。使細胞膜的穩定性增強,改變鉀離子濃度,因而使疼痛癥狀緩解或消失。
3、對呼吸系統的作用:按摩胸部或某些穴位,通過對穴位、經絡和神經的刺激及傳導,能影響肺的功能。
4、對消化系統的作用:按摩腹部和相關穴位,能增強胃腸道平滑肌的張力、彈力和收縮力,從而加強胃腸蠕動。
以上就是按摩學校告訴大家的按摩對身體各個器官的作用,我們可以去網上尋找視頻,學習一下按摩手法,在自己或家人身體不舒服的時候,可以派上用場。