按摩學校介紹推拿按摩的四大功效
人體各部分器官并不是獨立的,而是一個整體,各個組織治療在生理和病理上相互會進行影響,按摩推拿可以通過刺激人體的體表和穴位,改善皮毛功能和肺氣功能,幫助氣血的運行和水液代謝,而按摩肌肉則可以改善脾功能,下面按摩學校給大家介紹一下推拿按摩的四大功效?! ?br />
1、活血止痛,疏通經絡
我們常說不通則痛其實是很有道理的。當我們的氣血運行不通暢,經絡受受到阻礙時,身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象,此時,可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行,改善身體血液循環,疏通經絡,減輕身體的疼痛。
2、調整機能,調和陰陽
體表穴位和我們的內臟是相同的。因此,我們可以利用按摩來刺激體表穴位,可以達到調理臟腑機能,讓陰陽保持平衡的效果,如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話,可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌,我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位,所以,通過刺激足部垂體反射區,可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。
3、消除疲勞,緩解壓力
現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態,容易感覺疲勞、常感、全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿,通過刺激身體一些穴位,消除消除身體和精神的疲憊感,像對一些用眼過度,視力感覺疲勞的話,可以自己做一些保健按摩,可以改善視疲憊感,提高工作效率。
4、養生保健,預防疾病
我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可干”,“邪之所湊,其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強,可以治療免疫力差,變態反應性疾病有,即使是健康的人群,經過推拿按摩,也可以起到養生保健的效果。